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当院で最近ご利用の方が増えているパーソナルトレーニングについて書かせていただきます！

当院のトレーニングの特徴として、

まずは前提として個人個人での身体の最適な動作は違うので、どの部位をメインで姿勢制御をおこない、それによりどこをよく使い様々な動作をおこなうか分析します。

簡単なものではないので分析には3ヶ月前後お時間を頂きます。

それをご理解頂ける方のみ、その分析はさせてもらいます！

なので、一般的なトレーニングと違いその人が1番使いやすくて力の発揮出来るポイントに絞ってトレーニング出来ます！(その他、機能が落ちているところや硬さがあるところもトレーニングの対象ポイントになります)

興味のある方は気軽にお問い合わせ下さい！